朝鲜蒲公英做法

编辑: 小爪冰凉 发布时间:2023-07-03 15:56:27

朝鲜蒲公英(或称天蓝菜)常用来做凉菜,以下是其中一种常见做法:

原料:

- 朝鲜蒲公英 200 克

- 蒜末 1 茶匙

- 酱油 1 汤匙

- 醋 1 汤匙

- 蜂蜜 1 茶匙

- 白芝麻适量

步骤:

1. 将朝鲜蒲公英洗净,沥干水分。

2. 在一个碗中,将蒜末、酱油、醋和蜂蜜混合均匀,做成酱汁。

3. 将蒲公英放入酱汁中,搅拌均匀,腌渍 5-10 分钟。

4. 把腌好的蒲公英倒入碗中,撒上白芝麻,即可享用。

温馨提示:

- 如果喜欢辣味,还可以加入适量的辣酱或辣椒油。

- 低盐、无调味的酱油更加健康。

- 建议新鲜蒲公英要用热水焯一下,去除苦味。